如果你正在为「在线学习如何坚持:把目标拆到每天 20 分钟」做决策,下面这几段可以帮你少走一些弯路。
先避开这三个坑
- 先明确学习目标,再挑课程形式
- 把大目标拆成可完成的小任务
- 看师资与作业反馈,不只看宣传页
更稳妥的做法
建议留出复盘的时间。每隔一段时间回看一次,把有效和无效的动作分开,下一次就能更快。
以上经验来自公开资料与常见实践,具体到个人情况仍需结合自身条件判断,必要时请咨询专业人士。
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以上经验来自公开资料与常见实践,具体到个人情况仍需结合自身条件判断,必要时请咨询专业人士。